Avis Jow : l’application qui facilite vos repas et vos courses

Que l’on vive seul, en couple ou en famille, la question « Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? » revient en boucle, suivie de la corvée des courses et du temps passé à cuisiner. Aujourd’hui, je vous parle de Jow, l’application française qui s’occupe de tout : du choix des recettes jusqu’à la livraison de vos courses en passant par la personnalisation de vos menus. Testée et approuvée par plus de 5 millions d’utilisateurs (dont moi !), Jow vous promet de gagner du temps, de manger mieux et d’optimiser votre budget. Voici mon retour d’expérience détaillé et mon avis sur cette appli qui pourrait bien vous simplifier la vie.

Jow : qu’est-ce que c’est ?

Comment ça marche Jow ?

Commencez par télécharger Jow sur votre smartphone ou votre tablette (iOS/Android). Vous pouvez aussi utiliser Jow depuis votre navigateur web en passant par jow.fr.

Créez votre profil

Inscrivez-vous en quelques secondes avec vos informations personnelles

Profil de foyer

Indiquez le nombre d’adultes, d’enfants et même d’animaux dans votre foyer. C’est très pratique, car vous pourrez ajuster le nombre de parts à chaque recette (par exemple, passer de 3 à 5 personnes si vous avez des invités).

Régimes alimentaires

Sélectionnez vos préférences (végétarien, végan, pesco-végétarien…) ou vos intolérances (sans gluten, sans lactose…). Chez moi, pas de restriction particulière, j’ai donc laissé ce champ libre.

Ingrédients que vous n’aimez pas

Une grande force de Jow est la possibilité d’exclure certains aliments. Vous n’aimez pas le saumon ou les épinards ? Un clic et ces ingrédients ne seront jamais proposés.

Équipement de cuisine

Indiquez les ustensiles ou appareils dont vous disposez (robot-cuiseur, friteuse, mixeur, etc.). Inutile de proposer une recette à la friteuse si vous n’en avez pas !

Connectez-vous à votre supermarché

Jow s’associe aux principaux supermarchés français. Choisissez votre enseigne favorite (Carrefour, Leclerc, Intermarché, etc.) ou laissez l’appli vous proposer les plus proches de chez vous. Vous pouvez, au choix, recevoir vos courses à domicile ou les retirer en drive.

Fonctionnalités principales de Jow

Jow propose plus de 2000 recettes pour tous les goûts et tous les budgets. On y trouve :

• Des recettes express pour les soirs pressés
• Des plats familiaux et conviviaux
• Des recettes de saison pour manger de manière éco-responsable
• Des options végétariennes ou végan
• Des desserts (banana bread, cookies, crêpes, etc.)

Astuce : Utilisez les filtres (recettes de saison, petit budget, etc.) pour affiner votre recherche.

Génération automatique de la liste de courses

Après avoir choisi vos plats (par exemple sur 4 ou 5 jours), Jow génère automatiquement la liste des ingrédients nécessaires, en ajustant les quantités en fonction du nombre de personnes. Fini les oublis et les post-it disséminés partout !

Préparation de la recette pas à pas

Chaque recette est expliquée étape par étape, avec la liste des ingrédients, le temps de préparation et de cuisson. Les avis des autres utilisateurs sont également visibles pour vous aider à ajuster votre plat (moins de sel, un ingrédient en plus, etc.).

Dans quasiment toutes leur recettes vous trouverez même une vidéos qui vous montrera comment faire chaque étape en détail. Très pratique quand on doit couper des légumes en julienne par exemple et qu’on ne se rappelle plus comment on doit faire.

Création et partage de vos propres recettes

Avec Jow, vous pouvez enregistrer et partager vos propres recettes ! Ainsi, si vous adorez votre curry de légumes ou votre quiche maison, vous pouvez tout noter sur l’appli et commander les ingrédients en un clic la prochaine fois.

Mon expérience avec Jow : mon avis

J’utilise Jow régulièrement depuis maintenant 5 ans pour préparer mes menus et cuisiner. Cela me permet de cuisiner facilement tout en suivant une recette sans perdre de temps à la chercher sur internet. La fonctionnalité de création du panier automatiquement permet de gagner un temps monstre car on évite le temps passé dans les supermarchés tout en bénéficiant de leurs tarifs bas. La possibilité de choisir la qualité des ingrédient entre le moins cher ou tout en bio permet à tout le monde de s’y retrouver. Résultat :

• Simplicité : l’interface est très intuitive et super sympa à utiliser.
• Gain de temps énorme : plus besoin de réfléchir aux repas de la semaine, ni de noter 15 fois la même liste de courses. En 1 minute, j’ai mon menu et mon drive est prêt !
• Moins de gaspillage : je ne sur-achète plus. Les quantités sont adaptées au nombre exact de parts. Plus de légumes oubliés dans le frigo ni de produits qui finissent à la poubelle.
• Moins de stress et de charge mentale : Jow répond à la fameuse question “Qu’est-ce qu’on mange ?” à ma place.
• Qualité et variété : les recettes sont délicieuses, et le choix est suffisamment vaste pour ne jamais se lasser.

Exemple : En une semaine, j’ai pu goûter une quiche aux légumes d’hiver, un gratin de gnocchis au fromage, un poulet moutarde ultra-crémeux et un banana bread en dessert.

Avis utilisateurs et screenshots

On peut voir dans les notes et avis que laissent les utilisateurs que je ne suis pas le seul à être satisfait de leur application.

Vous trouverez dans l’application un système de notation et de commentaires pour chaque recette, ce qui est très utile pour repérer les best-sellers et éviter les éventuels faux pas.

Les plus et les moins de l’application

Les plus

1. Facilité d’utilisation : interface épurée, prise en main rapide.
2. Gain de temps considérable : en moins de 5 minutes, vos repas et vos courses sont bouclés.
3. Grande variété de recettes et possibilité de filtrer selon vos goûts, allergies et régimes.
4. Réduction du gaspillage : vous achetez ce dont vous avez réellement besoin.
5. Possibilité d’ajouter d’autres articles (hors recettes) dans votre panier.

Les moins

1. Disponibilité des produits : selon les supermarchés ou la localisation, certains articles peuvent être en rupture de stock.
2. Enseignes partenaires : bien que nombreuses, quelques enseignes locales ne sont pas encore disponibles.

Jow, un allié anti-gaspi : la campagne Chaque Geste Compte

En décembre 2022, Jow s’est associé au Service d’information du Gouvernement (SIG) pour la campagne « Chaque geste compte », visant à promouvoir des éco-gestes simples et à réduire notre consommation énergétique en cuisine. L’application partage des astuces comme :

• Couvrir ses casseroles pendant la cuisson
• Éteindre le four quelques minutes avant la fin
• Régler son chauffe-eau à 55°
• Optimiser ses courses pour éviter le gâchis

Avec plus de 4 millions d’utilisateurs à l’époque de l’annonce (et désormais 5 millions), Jow devient une référence pour consommer de manière plus responsable et économique.

Pourquoi essayer Jow dès maintenant ?

Si, comme moi, vous voulez gagner du temps, réduire votre charge mentale et continuer à manger de bons petits plats, Jow est fait pour vous. L’application rassemble :

• Inspiration culinaire sur mesure
• Courses en 1 clic
• Recettes claires et faciles à suivre
• Gestion du budget et lutte contre le gaspillage

Découvrez Jow et faites-vous votre propre opinion

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Ce que je pense de Jow

Personnellement, après plusieurs semaines d’utilisation, je trouve Jow intuitif, complet et pratique. De la gestion des recettes personnalisées au remplissage automatique du panier de courses, tout est pensé pour simplifier notre vie de tous les jours. Cuisiner ne devient plus une corvée mais un vrai moment de plaisir, avec la satisfaction de réduire ses dépenses et son gaspillage alimentaire.

Alors, prêt(e) à dire adieu à la question « Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? » ? Testez Jow dès aujourd’hui et rejoignez la communauté des utilisateurs qui ont déjà adopté cette application révolutionnaire !

À propos de Jow

Jow est une startup française qui ambitionne de vous faire gagner du temps et de l’argent en simplifiant l’organisation de vos repas. Elle a déjà généré plus de 60 millions de repas et sauvé 850 tonnes de nourriture grâce à l’optimisation des paniers de courses. Pour en savoir plus, rendez-vous sur jow.fr ou téléchargez gratuitement l’application sur iPhone/Android.

Et vous, avez-vous déjà testé Jow ? N’hésitez pas à partager vos impressions et vos meilleures recettes dans les commentaires ! Bon appétit et bonnes courses à tous.